念願の!!!

こんにちは!
新さっぽろ校 フロントの後藤です。

ワールドカップ!盛り上がっていますね!(^^)!
今日のセネガル戦も楽しみです!

半端ないプレーに期待ですね(^^)❤

 

最近!と言っても

1か月前になるのですが、、

念願のイチゴ狩りに行ってきましたヽ(^o^)丿

30分の食べ放題で、もう何個食べたかわかりません(笑)
最高に幸せでしたお腹もイチゴでぱんぱん(^u^)☆(笑)

去年さくらんぼ狩りに行ったときは飽きることなく食べれたのですが、
イチゴはもっと大好きなので飽きない、と思ってたら、
開始10分くらいで飽きてしまいました、、、
でも旬な時期のイチゴ美味しすぎました!真っ赤でした全部!

桃狩りにもすごく行きたいんですが、桃はもっと飽きそうなので
諦めます(..)

image1.JPG②

これもちょっと前の出来事なのですが、暖かい日に小学生振りの滝野すずらん公園に行ってきました!

チューリップ畑きれいすぎて、、
こんなのが何段も続いてあるんです!

image1.JPG

チューリップってたくさん色があるんですね、
グラデーションみたくなってたり
色のバリエーションすごくて
普段見ないのでなんかお花っていいなぁって思いました(*^_^*)☆ミ

皆さんも最近は寒い日ばっかりですが、暖かい天気の時
ぜひ行ってみてください!心洗浄されます(~o~)

 

《3・4歳キッズテニス体験募集!》

日程:毎週火曜日
時間:15:40~16:20
定員:6名

体験料金、通常1,080円のところ、、
今ならなんと無料です★☆

気になる方は是非!!新さっぽろ校フロントまでお気軽にお声かけください!!

 

宮の森スポーツ倶楽部
新さっぽろ校 フロント 後藤

 

 

 

2018年6月20日 - ジュニア, バドミントン, 有倉 静   

海沿いドライブ!

みなさんこんにちは!宮の沢校ジュニア体育の有倉です!!

6月も気が付けばもう後半に・・・早いですね。

今週からはどんどん気温が上がっていくみたいですね!!

いよいよ夏がやってきますね!!

夏といえばやっぱり海ですよね!

私は先日のお休みに北に向かって海沿いをドライブしてきました。
(私は運転してませんが・・・笑)

少し曇っていましたが、海を見らがら走るのはとても最高でした!

もっと気温が上がったら海に入りたいですね。

みなさんも今年の夏を楽しんでください。

宮の森スポーツ倶楽部ジュニア体育では6月25日から30日の一週間体力測定があります。

年に2回しかありませんのぜひご参加ください。

又、恵庭校OPENキャンペーンが6月29日で終了となりますのでぜひこの機会にお気軽にご連絡お待ちしております。

宮の森スポーツ倶楽部 宮の沢校 ジュニア体育 有倉 静

2018年6月18日 - ジュニア, 今田 陽菜, 東麻生校   

はじめまして!

こんにちは!

4月からジュニア体育に入社した今田陽菜(こんだひな)です!

東麻生校、宮の沢校、北野校にお世話になります。

元気いっぱい子ども達と楽しく体操をしていきたいと思っています!

よろしくおねがいします!!

 

 

簡単な自己紹介をさせていただきます!

出身は、札幌です!

小学校低学年の頃から中学生まで、宮の森スポーツクラブのジュニア体育とテニスに通っていました!

中学生の頃には宮の森校の若林先生と体操をしていました!

宮の森スポーツクラブに通っていたので、学校の体育の時間は自信満々に体育をしていた記憶があります(笑)

小学4年生頃からダンスもやっています!

今は全く踊っていませんが、時々無性に踊りたい!!と思うことがあるので家で妹と踊っています(笑)

踊っている人を見るのも好きなので、おすすめのダンサーさんがいましたら教えてください!

 

 

これかろも楽しくレッスンを行っていけるよう頑張っていきますのでよろしくおねがいします!!

ジュニア体育では、6月25日から30日までの1週間体力測定を行います。

 

 

宮の森スポーツクラブ 東麻生校

ジュニア体育   今田 陽菜

2018年6月16日 - 未分類   

Grazie!!

IMG_1851

先日、めでたく無事に41歳を迎えることができました!笑

毎年サプライズを用意してくれる全ての方々に感謝で~す!!本当にありがとうございました!

41歳の年もバリバリとレッスンに力を入れていきますので、よろしくお願いします!!!

それにしてもまだまだ寒くて夏がきませんね~。寝苦しいくらいの夏が待ち遠しいです!なんと言っても今年の夏はユニクロさんのエアリズムが

最強の味方ナンデス!!笑  熱帯夜なんて怖くな~い!!

それではみなさんも良い夏を!!!

 

 宮の森スポーツ倶楽部 東麻生校 テニスインストラクター

                 庄司  和朋

2018年6月16日 - ジュニア, 宮の沢校, 岩川紗知枝   

2か月後には・・・

こんにちは!!

みなさんもうすぐ夏ですね!! 夏といえば!!

 

そうです!海です!!海といえば~

 

そうです!水着です!水着といえば~

 

そうです!そろそろ筋トレしないと!!ですね~

 

筋トレの季節がやってまいりました。

毎年夏に向けて、体作りをせねばと思い…

思い… 思い… 思い…

 

思っているだけ…

過去に体作りを決行した覚えはない…

なぜならば、水着を着るわけでもなければ、

それを見せる相手もいない…Σ( ̄□ ̄;)ガーン

 

 

しかーーーーーーーーーーーーし!!!!!!!!!!!!!!

今日私は決意しました!!

 

今年は!! 今年こそ!! ここに断言致します!!

やりますよーーーー やってやります!!!!

 

あ!!!!!

筋トレといえば、6月25日(月)~6月30日(土)まで体力測定があります★

ということで、来週は体力測定練習です!!

 

子ども達は汗だくになりながら、一生懸命行っています!!

小学生のうちからある程度の自重筋トレ(自分の体重を利用しての筋トレ)を

行うことで、怪我の回避や運動を上で必要な筋肉が養われていきます!!

 

私もまずは自重トレーニング、そして体幹トレーニングを行い

夏までに目指せ-2㎏!!!! いや…-1㎏。

 

バキバキな腹筋を目指して★ いざ!!

 

 

宮の森スポーツ倶楽部 宮の沢校

ジュニア体育   岩川 紗知枝

2018年6月16日 - ジュニア, 岩本 楓, 未分類, 東麻生校   

こんにちは☆

こんにちは!東麻生校ジュニア体育スクールの岩本です!

新年度が始まり、気が付けばもう6月。

あっという間ですね…。

2018年も折り返し地点です!

元気に頑張ります☆

 

札幌祭り、皆さんは行きましたか~?

お祭りといえば金魚すくい!

去年も2匹すくい、育てましたがすぐに元気がなくなってしまい…(;O;)

どうやってやったら金魚すくいの金魚たちを長生きさせられるのか、

子どものころからの疑問です…

子どもの頃もウキウキで連れて帰ってきて、

でも学校から帰るころには半分くらいが死んでしまっていて

悲しい思いをした覚えがあります(;O;)

おさかなが泳いでいるのを見るのが好きなのでどうしても

長生きさせたいです。なにかコツみたいなものがあれば

岩本まで教えて頂けたら嬉しいです。

すでに家には1匹3週間ほど前にすくった金魚がいます。(笑)

その子(祭りですくったのでまつりちゃん)もいま多分病気にかかっていて、

元気がないので元気にさせてあげたいと思っています!

頑張ります!

 

6月25日から30日までの1週間、ジュニアスクールでは

体力測定を行います!年に2回しかない機会なので

ぜひご参加下さい!お願い致します!!!!

 

東麻生校  ジュニア体育スクール  岩本

 

 

2018年6月15日 - フロント, 宮の沢校, 油崎 藍   

6月で終わりです!!

こんにちは!!
夕ご飯にお弁当食べたのに
どうしてもSさんから頂いたクリームパンが食べたくて食べてしまい・・
スカートが壊れそうな油崎です!!

だってこれ!!食べたくなっちゃうでしょう~
手作りとは思えない美味しさでした♡
ご馳走様です☆
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さてさて「6月で終わりです!!」は
恵庭校OPENキャンペーンが6月29日で終了するっていう
大変なお知らせです!!
ラケットがもらえたり、シューズがもらえたり
大判振る舞いだったキャンペーン!!
ごめんなさい、終わります。涙

http://www.miyanomori.co.jp/campaign/


■複数受講を考えているが手続きしていない方
■家族・知人にスクール入会を考えている人がいる方
■キャンペーンについてよくわからないが知りたい方
当てはまる方、お気軽に油崎まで声かけて下さいね★

6月も終盤にはいりますから、お早目に。
通路の花壇も気づいたらお花が満開に♪
Fさんいつもありがとうございます!!
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階段の通路もお知らせ変えました~
みなさん見てくれているかな~
気にしてみてくださいね★

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宮の森スポーツ倶楽部 宮の沢校 油崎(あぶらさき)

 

 

 

 

 

 

2018年6月14日 - フロント, 安達 弥生, 旭川校   

エビ祭り♪

こんにちは♪旭川校の安達です。
6月に入り急激に暑くなったっと思っていたら、
ここ最近は寒い日が続いてますね・・・・。
寒すぎて、旭川校のロビーにあるストーブのスイッチを入れてます・・・・。
来週からは暖かくなるみたいですが、気温変化に体調崩さないようにお気をつけ下さい!!

さて、先月の出来事なのですが増毛でおこなわれたエビ祭りに行ってきましたよ♪
ここ何年か行けてなかったのですがやっと行けました!!
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朝早くから甘えびを箱買いして、増毛の街をぷらぷらしましたよ。
エビやいろんな海鮮を使った料理がいろいろあったり、
国稀酒造でもいろんなお酒の試飲や甘酒を配布をしてたり。
楽しく過ごせたお祭りでした(≧∀≦)♪
もし行く機会があればオススメのお祭りですのでぜひ行ってみて下さい☆

キャンペーンのお知らせですが、
とってもお得な恵庭校OPENキャンペーンが6/29(金)迄となってます!
入会をお考えの方、複数受講をお考えの方は是非お気軽にお問合せ下さい♪

宮の森スポーツ倶楽部旭川校フロント 安達

2018年6月10日 - フロント, 宮の沢校, 植木 麻弥   

朝活!!

みなさん、こんにちは!!
街中はよさこいで盛り上がっている頃でしょうか?
宮の沢校フロントのアルバイトさんも参加しているので、勝ち上がれるよう応援しています!!頑張れーーー♪

最近、暖かくなってきたので朝活始めてみました。
私が思う朝活とは…
休日の朝、なるべく早起きして行動すること、ただそれだけです。笑

先日は、お友達と一緒に
朝からサンドイッチ屋さんに行きホットサンドを購入し
公園でのんびりするという朝活をしました。

朝活
レジャーシートを敷いて、かれこれ2、3時間のんびりしました。
それでもまだ午前中!!一日を有効活用できた休日でした。
継続します!!

 

【恵庭校オープンキャンペーン!!】
6月29日で遂に終了です。今後しばらく豪華プレゼントは予定しておりません。是非この機会をお見逃しなく!!

□複数受講を考えている
□家族が入会を考えている
□知人で体験したい人がいる

※ひとつでも当てはまる方は是非チェックしてみてください。
http://www.miyanomori.co.jp/campaign/

 

【6/16女ダブ練習マッチ 参加者募集中!!】
今週末開催!!まだ空きがございます。ご参加お待ちしております♪
http://miyanomori.co.jp/event/201806/20180616_miyanosawa_tennis_woman-doubles-practice.pdf

 

宮の森スポーツ倶楽部 宮の沢校
フロント 植木

 

 

 

 

2018年6月1日 - フロント, 北野校, 牛来 玲奈   

いきなり!

最近、日中・夜と暖かくなってきましたね~♪

春通り越して、初夏の匂いがします♪

そんな中、私は冬用羽毛布団で寝ており、毎晩相当量の汗をかいて

朝を迎えております。

 

題の「いきなり!」ですが、初「いきなりステーキ」に挑戦しました。

えっ?このオーダーってどうしたら良いの?

グラムってどーしたら良いの?

と悩んでやっとこオーダー。

ランチで200g

とっても美味しかったです♪

ikinari

因みに肉マイレージカードとなる物をお店の方から頂きましたが、

3kg食べるとゴールドカードにランクUPするようで。

・・・年内でランクUP出来る気がしません・・・

 

そんなこんなで、恵庭校OPEN記念キャンペーンが6月一杯で

終了します。

とってもとってもお得なので気になる方は、お近くのスタッフまで

聞いて下さいね!

 

宮の森スポーツ倶楽部 北野・新さっぽろ校

フロント:牛来(ごらい)

 

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