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2018年6月20日 - ジュニア, バドミントン, 有倉 静   

海沿いドライブ!

みなさんこんにちは!宮の沢校ジュニア体育の有倉です!!

6月も気が付けばもう後半に・・・早いですね。

今週からはどんどん気温が上がっていくみたいですね!!

いよいよ夏がやってきますね!!

夏といえばやっぱり海ですよね!

私は先日のお休みに北に向かって海沿いをドライブしてきました。
(私は運転してませんが・・・笑)

少し曇っていましたが、海を見らがら走るのはとても最高でした!

もっと気温が上がったら海に入りたいですね。

みなさんも今年の夏を楽しんでください。

宮の森スポーツ倶楽部ジュニア体育では6月25日から30日の一週間体力測定があります。

年に2回しかありませんのぜひご参加ください。

又、恵庭校OPENキャンペーンが6月29日で終了となりますのでぜひこの機会にお気軽にご連絡お待ちしております。

宮の森スポーツ倶楽部 宮の沢校 ジュニア体育 有倉 静

2018年6月16日 - ジュニア, 宮の沢校, 岩川紗知枝   

2か月後には・・・

こんにちは!!

みなさんもうすぐ夏ですね!! 夏といえば!!

 

そうです!海です!!海といえば~

 

そうです!水着です!水着といえば~

 

そうです!そろそろ筋トレしないと!!ですね~

 

筋トレの季節がやってまいりました。

毎年夏に向けて、体作りをせねばと思い…

思い… 思い… 思い…

 

思っているだけ…

過去に体作りを決行した覚えはない…

なぜならば、水着を着るわけでもなければ、

それを見せる相手もいない…Σ( ̄□ ̄;)ガーン

 

 

しかーーーーーーーーーーーーし!!!!!!!!!!!!!!

今日私は決意しました!!

 

今年は!! 今年こそ!! ここに断言致します!!

やりますよーーーー やってやります!!!!

 

あ!!!!!

筋トレといえば、6月25日(月)~6月30日(土)まで体力測定があります★

ということで、来週は体力測定練習です!!

 

子ども達は汗だくになりながら、一生懸命行っています!!

小学生のうちからある程度の自重筋トレ(自分の体重を利用しての筋トレ)を

行うことで、怪我の回避や運動を上で必要な筋肉が養われていきます!!

 

私もまずは自重トレーニング、そして体幹トレーニングを行い

夏までに目指せ-2㎏!!!! いや…-1㎏。

 

バキバキな腹筋を目指して★ いざ!!

 

 

宮の森スポーツ倶楽部 宮の沢校

ジュニア体育   岩川 紗知枝

2018年6月16日 - ジュニア, 岩本 楓, 未分類, 東麻生校   

こんにちは☆

こんにちは!東麻生校ジュニア体育スクールの岩本です!

新年度が始まり、気が付けばもう6月。

あっという間ですね…。

2018年も折り返し地点です!

元気に頑張ります☆

 

札幌祭り、皆さんは行きましたか~?

お祭りといえば金魚すくい!

去年も2匹すくい、育てましたがすぐに元気がなくなってしまい…(;O;)

どうやってやったら金魚すくいの金魚たちを長生きさせられるのか、

子どものころからの疑問です…

子どもの頃もウキウキで連れて帰ってきて、

でも学校から帰るころには半分くらいが死んでしまっていて

悲しい思いをした覚えがあります(;O;)

おさかなが泳いでいるのを見るのが好きなのでどうしても

長生きさせたいです。なにかコツみたいなものがあれば

岩本まで教えて頂けたら嬉しいです。

すでに家には1匹3週間ほど前にすくった金魚がいます。(笑)

その子(祭りですくったのでまつりちゃん)もいま多分病気にかかっていて、

元気がないので元気にさせてあげたいと思っています!

頑張ります!

 

6月25日から30日までの1週間、ジュニアスクールでは

体力測定を行います!年に2回しかない機会なので

ぜひご参加下さい!お願い致します!!!!

 

東麻生校  ジュニア体育スクール  岩本

 

 

2018年6月15日 - フロント, 宮の沢校, 油崎 藍   

6月で終わりです!!

こんにちは!!
夕ご飯にお弁当食べたのに
どうしてもSさんから頂いたクリームパンが食べたくて食べてしまい・・
スカートが壊れそうな油崎です!!

だってこれ!!食べたくなっちゃうでしょう~
手作りとは思えない美味しさでした♡
ご馳走様です☆
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さてさて「6月で終わりです!!」は
恵庭校OPENキャンペーンが6月29日で終了するっていう
大変なお知らせです!!
ラケットがもらえたり、シューズがもらえたり
大判振る舞いだったキャンペーン!!
ごめんなさい、終わります。涙

http://www.miyanomori.co.jp/campaign/


■複数受講を考えているが手続きしていない方
■家族・知人にスクール入会を考えている人がいる方
■キャンペーンについてよくわからないが知りたい方
当てはまる方、お気軽に油崎まで声かけて下さいね★

6月も終盤にはいりますから、お早目に。
通路の花壇も気づいたらお花が満開に♪
Fさんいつもありがとうございます!!
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階段の通路もお知らせ変えました~
みなさん見てくれているかな~
気にしてみてくださいね★

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宮の森スポーツ倶楽部 宮の沢校 油崎(あぶらさき)

 

 

 

 

 

 

2018年6月10日 - フロント, 宮の沢校, 植木 麻弥   

朝活!!

みなさん、こんにちは!!
街中はよさこいで盛り上がっている頃でしょうか?
宮の沢校フロントのアルバイトさんも参加しているので、勝ち上がれるよう応援しています!!頑張れーーー♪

最近、暖かくなってきたので朝活始めてみました。
私が思う朝活とは…
休日の朝、なるべく早起きして行動すること、ただそれだけです。笑

先日は、お友達と一緒に
朝からサンドイッチ屋さんに行きホットサンドを購入し
公園でのんびりするという朝活をしました。

朝活
レジャーシートを敷いて、かれこれ2、3時間のんびりしました。
それでもまだ午前中!!一日を有効活用できた休日でした。
継続します!!

 

【恵庭校オープンキャンペーン!!】
6月29日で遂に終了です。今後しばらく豪華プレゼントは予定しておりません。是非この機会をお見逃しなく!!

□複数受講を考えている
□家族が入会を考えている
□知人で体験したい人がいる

※ひとつでも当てはまる方は是非チェックしてみてください。
http://www.miyanomori.co.jp/campaign/

 

【6/16女ダブ練習マッチ 参加者募集中!!】
今週末開催!!まだ空きがございます。ご参加お待ちしております♪
http://miyanomori.co.jp/event/201806/20180616_miyanosawa_tennis_woman-doubles-practice.pdf

 

宮の森スポーツ倶楽部 宮の沢校
フロント 植木

 

 

 

 

2018年5月19日 - フロント, 宮の沢校, 油崎 藍   

シーズンINしました!!

お久しぶりです!!
ゴルフ馬鹿フロントの油崎です!!

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4月中旬にシーズンINして、今のところ3ラウンド。

冬の間に絶対練習するぞ宣言は・・・
また口だけになってしまい、慌てて4月から練習しています。
今年は勤務のシフトが合わずレッスンに通えていないので
昨年通っていた時に教えてもらったことを携帯にメモして
いたものを読み返しながら自主練しています。

NEWバッグになって絶賛やる気満々です。笑
※先輩からのお下がりですが・・

 

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今年は早い段階でベスト更新、80台の報告を皆さんにしたいと
思っていますの楽しみにしててください☆
(自らプレッシャーかけときます!!)

最後にお知らせ

宮の森スポーツ倶楽部宮の沢校では、フロントアルバイトスタッフを
募集しています!!
週1回から2回、・平日17:00~21:00、土日8:00~17:30 の時間帯で
3,4時間お手伝いをしてくれる方を募集しています☆
お気軽にお問合せ下さい。(高校生は不可)

宮の森スポーツ倶楽部 宮の沢校 フロント 油崎

今年もよろしくお願いします!!

みなさんこんにちは!宮の沢校ジュニア体育の有倉です。

今年も1年間よろしくお願いします!

 

札幌もようやく春らしくなってきましたね!

家の近くの公園では桜が咲いていました!!

桜を見ると春が来たって感じがしますね。

 

来週はいよいよGWですね!!

良い天気が続くといいですね!

 

先日行ったイタリアンのお店を紹介したいと思います。

「イル・フィオーレ」というお店です。

外観も店内もおしゃれで、料理もとっても美味しかったです!

おすすめのお店ですのでぜひ興味のある方行ってみてください。

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宮の森スポーツ倶楽部では現在お得なキャンペーンが盛りだくさんとなっておりますので、

この機会に見学・体験お気軽にお越しください。

 

また、4月29日から5月5日まで休講日となっていますのでよろしくお願いします。

 

宮の森スポーツ倶楽部 宮の沢校 有倉 静

 

 

2018年4月23日 - フロント, 宮の沢校, 植木 麻弥   

春、大人気、受け放題クラス!!

みなさま、こんにちは。
一気に気温も上がり、今月末には桜も咲くようでわくわくしています!!

最近、暖かくなったからか
スポーツを始めたいとのお声が多いような気がします♪

 

特に宮の沢校で人気なのが、テニス受け放題クラス!!
こちらのクラスは全くテニス経験のない方や遊び程度でやったことのある方が対象のクラスです。
「テニスやってみたいけど、出来るか心配…。」「基本から学びたい」等々。
気になっている方は是非体験レッスンを受けてみませんか?

→受け放題クラス詳細はこちらをご覧ください。
http://www.miyanomori.co.jp/pdf/1510/tennis_beginner.pdf

受け放題システムで、スピーディーに上達を目指せます!!また日頃の運動不足解消も出来ます!!
ラケット、シューズは無料レンタルがあるので動きやすい格好の準備だけでOK!!
是非お気軽にお問合せ下さい♪

 

先日のお休みの日のハンバーグ。
ご近所さんでしたが、初めて行きました。もっと早くに行けばよかったと後悔…。
これから通いそうです。 食欲の春?笑
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【休講日のお知らせ】
4月29日(日)~5月5日(土)は休講日となっております。
http://miyanomori.co.jp/blogs/blog/archives/4827

 

宮の森スポーツ倶楽部 宮の沢校
フロント 植木

 

 

2018年3月19日 - フロント, 宮の沢校, 植木 麻弥   

夏の世界へ~♪

こんにちは!!気温も少しずつ上がり、段々春の気配が…

そんな中私は人生初の沖縄に行ってきました!!
先月の話ですが…。

海外に行ったことのない私にとって沖縄まではかなりの長旅でしたが、
とっても楽しい思い出になりました!!

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青い海に、初めて見る魚や植物、テレビでしか見たことなかった場所などなど…
なにもかもが新鮮でした。
最終日は帰りたくない~と現実逃避でしたが、北海道につき雪を見るとなんだか落ち着きました。
私はやっぱり北海道が好きみたいです。
でも、沖縄是非また行きたいです!!

 

【第2回みやのさわ賞 参加者募集中!!】
お申込み受付中です。
女子C級、女子D級は定員となりました。ありがとうございます。
その他まだ参加者募集中です!!
残り僅かな枠もございますので、お早めに!!
http://miyanomori.co.jp/blogs/blog/archives/4795

たくさんのご参加お待ちしております♪

 

【恵庭校OPEN記念キャンペーン開催中】
春からスクールはじめませんか?
http://www.miyanomori.co.jp/campaign/

 

宮の森スポーツ倶楽部 宮の沢校
フロント 植木

 

 

 

2018年3月12日 - ジュニア, 大江 沙織, 宮の沢校   

最近の週末…

こんにちは)^o^(

ジュニア体育スクール宮の沢校の大江です。

 

だんだんと雪が解けて、春が近づいてきましたね!

 

最近の私の週末はというと…

 

地元、苫小牧にてホーキングホッケーの

イベントに参加してきました!

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ホーキングホッケーとは、

スケート靴→運動靴 スティック→ほうき

ホッケーと同様のルールで戦います!

(写真小さくてすみません…)

 

ホッケーをやったことのない私でも楽しく参加できました~

 

今度の週末は何しようかな~(*^。^*)

皆さんも運動して爽やかな汗を流して行きましょう~

 

宮の沢校 ジュニア体育スクール 大江

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