2016年10月4日 - テニス, 増田雄介, 苫小牧校   

目標

お久しぶりです!増田です!

 

今年の目標は痩せる!……と言って9ヵ月が経ちました…..

9月までの途中経過は-3㎏…….微妙。

このお仕事をしていると不規則な食事はやむなし。

ただ、深夜の食事は草のみと今年は決めております。(+ビール1缶)

 

今後は腹筋のトレーニングを増やして、年内中に更に-3㎏を目標に頑張ります!

トレーニングより酒をやめるのが先決でしょうか……

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苫小牧校   増田 雄介